一、灵芝煲茶饮:
取灵芝子实体(或切片、灵芝粉等)10~15克,加水500毫升,置于茶煲内煲30-45分钟,取灵芝水服用。(一般每人为灵芝切片3~4片,可根据口感适当调节)
二、灵芝超细粉、孢子粉冲服:
取4-6克灵芝超细粉,或2-4克孢子粉,用开水冲泡,直接饮用。
三、灵芝孢子粉煲茶饮:
将灵芝孢子粉4-6克,兑水300-500毫升,置于茶煲内煲30-45分钟,取水饮用,可较冲泡显著提高效果。
四、灵芝胶囊、灵芝孢子粉胶囊、富硒破壁孢子粉胶囊:
取破壁孢子粉胶囊2-4粒,或灵芝胶囊4~6粒,空腹用温开水送服。
五、灵芝煲汤:
取灵芝5-10克,按《灵芝治百病》验方服用(共有一百多个验方)。
六、灵芝泡酒:
选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。